COACHING PISTA

Salta più in alto

Allenamento chiaro per rincorsa, stacco e gara. Tecnica, forza e video analisi con piani scritti per atleti, scuole e club.

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Pista di salto in alto bagnata all’alba, asta che vibra, tappeto e nebbia leggera.

Metric 01

15+

anni di lavoro in pista

Metric 02

120+

atleti, scuole e club

Metric 03

4.8/5

media delle recensioni

COME FUNZIONA

Quattro passi chiari

Analisi di rincorsa, stacco e atterraggio con correzioni chiare.

Pista di salto in alto con asta, cavalletti, asse di stacco e materasso in arena indoor.

60 min

Lezione tecnica

Da €70

Analisi di rincorsa, stacco e atterraggio con correzioni chiare.

Dettaglio dall’alto della rincorsa con coni bianchi e segni di ritmo su pista indoor

2 sedute

Rincorsa e ritmo

Da €85

Attrezzatura pliometrica in palestra con ostacoli, elastici e box bassi.

45 min

Pliometria e mobilità

Da €75

Angolo palestra con piattaforma zavorrata, kettlebell, gesso e slitta, atmosfera tecnica e dinamica.

01Palestra

Forza per il salto

Da €95

Schede con squat, core e stacco per spingere meglio in pedana.

Flat lay tecnico con acetati, clip, cronometro in ottone e scarpe chiodate su banco in cemento.

02Entro 48h

Video analisi gara

Da €110

Lettura del salto frame by frame con note e punti da rifare.

Bordo attrezzato per alto salto con ostacolo, coni, corde e scarpe chiodate

03Su progetto

Coach per club e scuole

Da €240

Piano per gruppi, prove tecniche e supporto agli allenatori.

I SERVIZI

Servizi per salto in alto e pista

Partiamo con test, video e controllo dei punti forti e deboli del salto.

Scarpa chiodata, segno di stacco, blocco di gesso e cono su pista sintetica dall’alto.

Prova iniziale

Partiamo con test, video e controllo dei punti forti e deboli del salto.

Stopwatch, fascia caviglia, cono e foam roller su banco chiaro

Piano di lavoro

Scriviamo le sedute su rincorsa, stacco, forza e mobilità per il tuo livello.

Mini ostacolo, banda elastica e pesi caviglia su vassoio di pietra.

Allenamento guidato

Segui il piano in pista o in sala con correzioni semplici e precise.

Borsa del ghiaccio, palla massaggiante, manicotto compressivo e asciugamano su pietra chiara

Controllo gara

Rivediamo il salto, i dati e il recupero prima e dopo ogni gara.

RISULTATI REALI

Casi di lavoro sul campo

1 prova tecnica iniziale 1 lezione a settimana Video del salto ogni 2 settimane Scheda rincorsa e stacco Mobilità base a casa

Pagamento mensilePagamento mensile

Base

Da €180/mese

1 prova tecnica iniziale
1 lezione a settimana
Video del salto ogni 2 settimane
Scheda rincorsa e stacco
Mobilità base a casa

Most popularPagamento mensile

Plus

Da €450/mese

2 lezioni a settimana
Video analisi ogni 7 giorni
Pliometria e forza mirate
Piano gara mensile
Correzioni su rincorsa e stacco
Chat diretta con il coach

Contratto trimestraleContratto trimestrale

Club

Da €950/mese

Piano per atleta o gruppo
3 incontri a settimana
Forza, mobilità e recupero
Video dopo ogni gara
Prep completa per la stagione
Supporto a scuola o club

DICONO DI NOI

Voci di atleti e coach

Test interno: +8 cm e meno passi fuori ritmo in pedana.

Corsia di rincorsa rifatta accanto al materasso del salto in alto, con segni ritmici e zona stacco pulita.

Atletica

Rincorsa più pulita in 6 settimane

Test interno: +8 cm e meno passi fuori ritmo in pedana.

Pista indoor con ostacoli, coni e chiodate pronti per una squadra scolastica.

Scuole

Gruppo scuola pronto per le gare

Junior

Junior con stacco più stabile

Pedana di salto in alto pronta per la gara al tramonto, con materasso, coni e panchina.

Meeting

Meeting estivo preparato bene

Scaffale deposito con ostacoli junior, coni, corde corsia e supporti modulari

Club

Società locale con linea chiara

Scarpette chiodate, gesso, fischietto e clip per asta su cemento, in macro

Tecnica di stacco

Luca Ferri

Foam roller, elastici e pallina da massaggio su panca in legno chiaro.

Forza e mobilità

Marta Galli

Lastre di acetato con clip e custodia schede su piano scuro, in luce radente dall’alto.

Rincorsa e ritmo

Stefano Riva

Cassa attrezzi con mini ostacoli, coni, elastici e divisa ripiegata su fondo terracotta.

Lavoro di gruppo

Giulia Neri

Proof

Customer notes

Verified

“In tre settimane la rincorsa è diventata più pulita e lo stacco più sicuro.”

Alessio Bianchi

Atleta junior, Fiamme Azzurre

Verified

“Le schede sono chiare e i ragazzi capiscono subito cosa fare in pedana.”

Sara Conti

Coach, Atletica Monza

Verified

“La video analisi ci ha fatto togliere errori piccoli che costavano cm.”

Marco De Santis

Direttore tecnico, Club Verona

Service area

Lombardia

Milano, Monza, Bergamo, Brescia, Como

Veduta ampia del Lago di Como con ville pallide, acqua calma e nebbia mattutina sulle montagne.

Area 01

Lombardia

Milano, Monza, Bergamo, Brescia, Como

Laguna veneta al tramonto con campanile pallido e acqua calma

Area 02

Veneto

Verona, Padova, Vicenza, Treviso, Venezia

Arcate di Bologna e piazza vuota in luce calda, con spazio calmo per il testo.

Area 03

Emilia-Romagna

Bologna, Modena, Parma, Reggio Emilia, Ferrara

Colline delle Langhe avvolte dalla nebbia con Torino lontana

Area 04

Piemonte

Torino, Novara, Cuneo, Alessandria

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Questions

Domande frequenti

Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.

01Lavorate con principianti?+

Sì. Partiamo da rincorsa, appoggi e stacco, con un piano semplice per età, altezza e livello di partenza.

02Fate anche video analisi?+

Sì. Riprendiamo il salto, segniamo gli errori e ti diamo correzioni chiare da provare subito in pista.

03Seguite anche scuole e club?+

Sì. Facciamo lavoro di gruppo, schede per coach e sedute adatte a più atleti nello stesso turno, senza confusione.

04Serve una pista vicina?+

Meglio, ma possiamo adattare il lavoro anche a sala pesi, campo scuola o spazi ridotti con attrezzi semplici.

05Quanto dura una seduta?+

Di solito da 45 a 75 minuti, in base al piano, al periodo e al numero di atleti seguiti nella seduta.

06Come si parte?+

Scrivici, fissiamo una prova iniziale e scegliamo il livello giusto per te, la scuola o il club da subito.

Ricevi i prossimi consigli

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Quattro passi chiari

Lezione tecnica

Rincorsa e ritmo

Pliometria e mobilità

Forza per il salto

Video analisi gara

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Prova iniziale

Piano di lavoro

Allenamento guidato

Controllo gara

Casi di lavoro sul campo

Base

Plus

Club

Voci di atleti e coach

Rincorsa più pulita in 6 settimane

Gruppo scuola pronto per le gare

Junior con stacco più stabile

Meeting estivo preparato bene

Società locale con linea chiara

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Stefano Riva

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